Ateliers et stages
Je propose des ateliers pour approfondir les thématiques du sommeil, de la ménopause, du stress et du surpoids.
Je propose également des modules de Qi gong avec diverses thématiques possible ( respiration, gestion des émotions, renforcement du dos etc...)
Si vous êtes intéressé pour programmer un stage dans votre structure ou entreprise, contactez-moi.
Si vous souhaitez vous inscrire au prochain atelier, contactez-moi aussi !
Je possède un CQP MAM option Qi Gong reconnu par le Ministère des Sports, je propose également des cours de Qi Gong à Vezin le Coquet ainsi que des cours hebdomadaires le mardi à 12H15, à 18h et à 19H15.
Programme complet disponible sur demande
Atelier découverte relaxation et massage
Cet atelier collectif vous propose une approche complète de la relaxation en s'appuyant sur des techniques issues du Qi Qong,
Il peut être organisé sur demande pour un minimum de 8 participants, peut être unique ou régulier.
Idéal pour une animation associative ou pour une entreprise.
Durée: 3 heures
Autres ateliers possibles: Réflexologie plantaire - 3 heures . Méditation - 45 MIN
Atelier collectif: Sommeil, Surpoids, Ménopause, Stress
Ces ateliers permettent d'aborder les problématiques sous différents angles et donnent divers outils et information pour nous rendre autonome et acteur de notre propre changement.
Des pratiques comme le Qi Gong, la méditation ou encore les auto-massages donnent aux participants les sensations nécessaires au retour à l'harmonie du corps et de l'esprit.
La reconnexion cellulaire et les approches de décodages des émotions permettent de mieux cerner et de dépasser les problématiques profondes qui sont ici en jeu.
La phytothérapie, la lithothérapie, les huiles essentielles et la diététique viennent appuyer ce travail pour qu'il soit plus facile.
Enfin l'énergie bienveillante du groupe soutiendra chaque démarche personnelle.
Ces ateliers se tiennent sur une journée pleine. Les dates seront annoncées dans la newsletter.
Pour tout renseignement et demande d'inscription, contactez-moi!
